VT Bodyweight으로 피트니스 여정을 극대화하세요. 이 궁극적인 체중 운동 앱은 아무 곳이나 개인 체육관으로 바꿀 수 있도록 디자인되었습니다. 장비가 필요 없으니 집에서, 여행 중이거나 야외 운동 중에도 완벽합니다. 선명한 HD 비디오로 제공되는 102가지 다양한 운동으로, 영감을 주고 도전할 수 있는 범위를 제공합니다.
개인화된 운동과 진행 추적
VT Bodyweight는 본인의 피트니스 목표에 맞춘 맞춤형 운동을 생성할 수 있습니다. 타바타나 HIIT 트레이닝을 선호하는지에 따라 앱의 대화형 타이머가 진행 상황을 지속적으로 관리해줍니다. 운동을 완료하면 포인트를 얻고 진행 상황을 모니터링하여 동기 부여와 시간이 지나도 발전을 유지할 수 있습니다. 다양한 운동 메뉴는 특정 근육 그룹을 타겟할 수 있도록 하여 균형 잡힌 운동 일정을 수립할 수 있도록 도와줍니다.
전문적인 안내와 접근성
스웨덴 전문 트레이너들의 명확한 비디오 시연을 통해 안내를 받아보세요. 이것은 적절한 자세를 보장하여 부상의 위험을 줄이고 효과를 극대화합니다. 이 앱은 초보자부터 숙련된 운동인에 이르기까지 모든 피트니스 수준에 적합합니다. 팔굽혀펴기, 윗몸 일으키기, 크런치 등의 운동을 통해 자신에게 맞는 수준과 스타일의 동작을 확보하세요.
VT Bodyweight의 최상의 경험
VT Bodyweight은 자신의 바쁜 라이프스타일과 피트니스 열망에 맞게 설계된 Android 앱입니다. 집에서든 이동 중이든 상관없이 전문가의 지원과 흥미로운 운동을 통해 건강 목표를 달성하세요. 자신만의 체육관이 되는 것과 근육 그룹을 효과적으로 타겟팅하는 것에서 오는 유연성과 자신감을 즐겨보세요.
요구사항 (최신 버전)
- Android 5.0 이상의 버전이 필요합니다
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